发生了后背酸痛，患者可以积极的先选择保守的治疗措施来治疗。首先日常生活中不要长时间的久坐，也不要长时间的久站，尽量的不要弯腰负重或者是背负重物，也不要长时间的保持一个姿势过久。当疼痛比较严重的时候，患者也可以选择药物来治疗，可以使用美洛昔康、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等一类的药物。局部也可以涂抹扶他林软膏，或者是使用云南白药膏等一些外用的药物来治疗。同时也可以进行局部的烤电，或者是进行针灸、按摩、中药的热敷等方法来进行治疗，也能够很好的缓解后背的酸痛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。