50岁中年人失眠，首先需要查找失眠的原因，例如是否是由身体器质性疾病所导致的失眠，如临床上比较常见的胃食管反流、心功能不全等。如果没有器质性病变，便属于心因性失眠，可以根据失眠程度来决定治疗方法，如果失眠发作频率较少，可以给予睡眠卫生教育及心理治疗。如果失眠症状比较严重，患者则可以遵医嘱服用镇静催眠类的药物来进行调理。