膝盖韧带拉伤的治疗方法包括非手术治疗以及手术治疗。具体分析如下：1.非手术的方法使用支具、物理治疗、锻炼膝关节肌肉等。此外，患者还需要制动休息，避免剧烈运动，同时可以配合非甾体类消炎镇痛的药物以及活血化瘀的药物治疗。2.手术治疗包括开放式手术和关节镜下韧带重建。开放式手术因其创伤大、并发症多、康复慢，现在已经基本不用。关节镜技术在膝关节韧带重建手术中具有明显的优势，是普遍应用的技术。具体的手术方式要依据病情的轻重以及患者的需要来选择。