粉刺是痤疮的一种皮损表现。长粉刺一般是毛囊皮脂腺导管堵塞了以后，皮脂分泌后排泄不出，导致粉刺。日常护理要注意调节生活饮食习惯：生活上尽量不能熬夜。熬夜的话，油脂分泌就会增多，然后就会加重粉刺；饮食上禁食酸辣刺激性，甜食和牛奶。因为甜食、牛奶等食物，现在的研究已经证明跟痤疮的加重有相关性。如果最近没有生育的要求，可以吃异维A酸，外用阿达帕林凝胶。要及早治疗，疗程相对要长一些。吃这个药可能会出现皮肤干燥，嘴唇干裂等副作用。也可以到皮肤科或者美容科做针清，还有独角兽治疗。