手淫这种自我性行为方式后，出现的排尿不适感觉，可能是性过程中的力度过大，导致了尿道的损伤所致，及时停止性行为，观察等待损伤的修复，不适症状会自行消失。更换清洁内裤，适当增加饮水量，暂时观察。一旦是不适症状得不到有效改善，提示可能伴随感染，需要就诊后做尿液常规化验，必要时需要泌尿道彩超检查，明确伴随感染，给以喹诺酮类抗生素以及对症止痛药物口服即可达到治疗目的。需要注意性动作轻柔，并且经常温热水清洗，能够避免损伤，也降低尿路感染的发生几率。