由于现代女性生活的不健康，比如长时间熬夜、爱吃生冷、油腻的食物、工作压力大等，出现体重增加，嗜睡乏力，疲惫感明显，消化功能异常，这些都是脾虚湿困的表现，故他们减肥时需要配合健脾祛湿的中药，效果会更佳。药店里有中成药如平胃散、参苓白术散，一些中药，如茯苓、荷叶、山楂、玉米须、白茅根、芡实等具有健脾祛湿的中药都可以在医生的指导下配合使用。