让大姨妈快一点来，可以做一个B超，看一下子宫内膜的厚度，如果子宫内膜达到了十毫米左右，口服黄体酮，那么大姨妈很快就会来了。另外也根据女性的体质，辨证施治以后，给予补肾填精，疏肝理气，健脾利湿，行气活血，滋阴养血等这些中药的方法调理一段时间以后，大姨妈也就会来了。在平时一定要忌生冷寒凉的这些食物，要保持心态平和，心情舒畅，作息要规律，不要熬夜，按时按点的吃饭，要加强营养，适度的锻炼。