骨头突出分为生理现象和病理状态两种类型。患者身体骨架比较突出，且比较瘦时，可能会出现生理的骨头突出现象，这时不会对身体造成影响，也不需要特殊治疗。当患有病理性的脊骨突出或者腰椎间盘突出时，这种情况下很容易引起骨头突出的情况，可能会对日常活动行为造成影响。患者应尽早去医院检查，明确引起骨头突出的具体原因，并在医生指导下选择合适的按摩，以及理疗等方法进行缓解。