出现关节骨头痛的情况，有以下几种原因：第1种是缺钙，存在缺钙的情况，就会引发关节骨头痛。所以在平时的饮食当中，应当积极的补钙。补钙的同时，还需要补充维生素d，促进钙的吸收和利用。既可以选择饮食补钙，又可以选择药物补钙。第2种情况是骨骼类疾病，存在骨骼类疾病，也会引发关节骨头痛，比如骨关节炎、关节受损等，需要针对具体的病症，进行积极的治疗。一般需要使用消炎药物或者是神经类营养药物进行缓解。