外阴出现疙瘩多数和炎症有一定的关系，比如说毛囊炎症，如果是毛囊炎引起的，可以局部涂一点红霉素软膏，起到一个消炎的作用，症状三五天就会结束。如果是由于某些因素造成的，比如过敏引起的，那就需要涂一些抗过敏的药物，而且这段时间一定要注意，不能吃辛辣刺激性的食物。如果出现分泌物增多，长时间刺激会造成外阴出现炎症，这种情况就需要检查白带常规，根据检查的结果阴道用药进行治疗，而且在治疗期间是不能有性生活的，否则会影响治疗的效果。平时保持外阴清洁干燥，不要吃辛辣刺激性的食物，作息要规律，而且积极的用药，症状慢慢是可以得到改善的。