排卵后乳头疼痛考虑以下原因引起:第一、由于黄体分泌黄体酮，刺激乳腺腺泡的发育所引起乳房疼痛。第二、如果育龄期的女性性生活没有采取避孕措施，出现意外怀孕，也可能会引起乳头疼痛或胀痛。如果是由于黄体分泌黄体酮刺激引起疼痛，通过休息可以缓解，也可以通过早孕测试纸监测是否是怀孕引起，如果测试纸显示两道红杠，还需要进一步去医院做抽血检查来明确。排卵期间尽量穿宽松舒适的内衣，保持乳头干燥清洁，避免用手挤压乳头，防止细菌滋生。