骨质增生是不能完全治好的，因为它是人体衰老和退化的一个标志，也就是说只有年龄大的人存在骨质增生，年轻人是不存在的。这个年龄段主要是以35岁到40岁左右为分界，年龄越大，骨质增生发生的概率比较大，在日常生活中我们应该怎样注意，主要是通过适当的合理的体育运动锻炼，增强肌肉和韧带的弹性。其次还需要减轻体重，这样的话可以减轻关节压力，减少骨质增生的形成。还有就是口服些药物，比如硫酸氨基葡萄糖片这类的药物，可以起到保护关节软骨的作用，可以减缓或者缓解骨质增生的形成，对保护关节有很好的作用。