凉了胃，如果出现胃痛的症状，可以选择ppi类药物，如奥美拉唑，兰索拉唑，泮托拉唑，雷贝拉唑，埃索美拉唑等；和h2受体阻滞剂，如雷尼替丁，法莫替丁，西咪替丁，尼扎替丁等；或者是胃黏膜保护药，如铝镁加混悬液，硫糖铝等药物治疗，通过这些药物抑制胃酸分泌或中和胃酸，从而减少胃酸对胃黏膜糜烂灶或溃疡壁末梢神经的刺激而缓解胃痛的症状。如果出现呕吐，可以选择促胃肠动力药，如多潘立酮，莫沙必利，依托必利等治疗。患者要注意腹部的保暖，避免进食冷冻食物和太酸，太咸，太甜的食物，要避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等，三餐定时，生活规律，适当运动，增强体质。