勃起不硬患者首先应该到当地医院泌尿外科或男科进行系统检查，根据具体的原因进行对症治疗。如果是长期手淫所导致的，患者首先应该戒掉手淫的习惯，平时应该多参加体锻炼，增强自己的体质，保证充足的睡眠和饮食营养，在饮食上可以多吃一些壮阳食物进行食补。若是由于工作、学习压力大、精神紧张、睡眠不足等原因所导致的，患者应该放松心情、多参加户外活动、保证充足睡眠。另外还可以看看中医，通过中草药进行调理。