男人一般情况下建议可以多吃一些能够壮阳补肾的食物，比如说牛肉、牛鞭、羊肉、牡蛎、狗肉等食物，这些都可以很好的起到壮阳补肾的目的，从而可以很好的提高患者进。精子的质量对于男性来说是非常有好处的，所以建议患者平时可以多吃以上的食物来改善自己的精子质量。同时也可以在医生的指导下选择一些药物来进行对症治疗，这样也可以起到很好的改善精子质量的目的。必要的时候则建议患者应该在医生的治。导下进行规律的治疗。