感觉鼻腔上颚有痰，可以进一步通过咳痰或者药物治疗对症缓解。感觉到鼻腔上颚有痰，有可能是上呼吸道感染炎症刺激导致口腔黏膜细胞分泌粘液所导致的。针对这种情况，一方面可以多喝水，尝试用力咳痰，观察是否能把痰液咳出体外，如果这种方法不见效，另一方面建议通过药物治疗改善，可以给予清热解毒化痰的药物，比如复方鲜竹沥液、蒲地蓝消炎口服液对症治疗，对痰液进行稀释分解，可能痰液就会逐步分解排出体外。