引起肾虚的原因很多，第一、是先天肾精不足，第二、大病，久病之后损伤肾中的精气，第三、纵欲过度，第四、年事已高，第五、近期压力过大导致的。肾虚主要从肾的生理功能来看，中医认为肾主藏精，主水液，主骨生水，头脑生发，这些问题出现了病变，就会有肾虚的表现，常见的肾虚会有肾阴虚，肾阳虚，肾气虚，肾精亏损的表现，但总体来说，只要是肾虚，不论男女都会出现腰膝酸软，头晕耳鸣，容易疲劳，气色不好，脉相无力。