如果是短期的大脑兴奋、失眠，则需要通过生活方式的干预以及睡眠习惯的调整进行治疗。首先，患者需要养成规律的作息时间，做到按时上床睡觉，按时起床。其次，在睡前应当尽量避免饮用浓茶、咖啡、酒等刺激性的饮品，也不要在睡前两小时内进行过于剧烈的运动。如果是长时间的大脑兴奋和失眠，则需要借助于镇静安眠药物改善症状，临床上常用的镇静安眠药物主要包括佐匹克隆、右佐匹克隆、艾司唑仑、褪黑素等等。通过这些治疗后，大部分失眠的患者症状是能够得到改善的。如果患者症状持续不能缓解，则需要考虑患者是否合并有焦虑抑郁情绪影响睡眠，此时，可通过汉密尔顿焦虑抑郁量表评分进行判断。如果存在上述情况，则可给予抗焦虑抑郁的药物进行治疗，比如西酞普兰等等。