便秘大多数是因为机体内的火热所导致，因为火热导致肠道的水分减少，这样不但导致了便秘的情况，而且由于肠道水分减少失去滋润，还会导致局部的血瘀，一旦干结的大便刺激就会出现便血的情况。便秘治疗主要是清热，同时还有润肠、通便。饮食上除了要吃高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。大些的孩子治疗便秘时可以增加一些五谷杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等油脂类食物，凉开水也都有助于排便。