通常来说如果女生胸部疼痛，腰部疼痛多是考虑存在胸膜炎症，胸腔积液，气胸合并存在肾囊肿等相关疾病或者是由于过度劳累导致关节肌肉劳损或者拉伤，进而产生此类疼痛症状。通过局部热敷可以先进行保守观察，具体的热敷方法为使用拧干的热毛巾或者热水袋，暖宝宝等等覆盖到感觉疼痛的部位一天三次到五次，每次的持续时间在十分钟左右。如果相关症状没有缓解可以完善胸部CT腹部CT腹部彩超等相关检查进行明确。