1、舌诊是中医诊断疾病的重要方法，通过舌诊可以了解脏腑的虚实，病邪的性质、轻重与变化。?2、舌苔的变化，主要用来判断、感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。3、一般来说，看舌苔主要看舌苔颜色、质地。理论上讲，灰黑苔：主里热、里寒之重证。4、在临床上比较常见的黑苔，多数与染色有关，也就是说与进食的食品，饮品，水果，或者药物有关。还应该观察一下黑苔持续时间的长短，严重程度。5、如果不能判断原因，建议到医院就诊，判断是病苔还是染色。