有很多人认为只要咳嗽就是一种病，但其实咳嗽也是我们身体排毒的一种信号，尤其是对于长期吸烟的男人来说，晚上睡觉咳嗽的症状就特别的明显。这是因为咳嗽可以帮助清除喉咙和支气管内的垃圾。而身体肺部排毒的时间是凌晨3~5点，所以在这个时候很多人就会发现自己的咳嗽会比较严重，其实这只是身体在排毒，并不是生病的信号。如果自己不是生病，还是会咳嗽，可能与睡觉的环境有关，特别是冬天的时候，家家户户都有，屋里有些东西会导致空气非常的干燥，如果晚上咳嗽严重，可能就是因为睡觉的时候门窗关的太紧，屋里的空气不流通，导致屋内的环境过于干燥而引起的，所以说晚上睡觉的时候把门窗留一点缝，还是比较好的。