在临床中导致腰左边存在有酸痛症状，多数还是由于腰肌劳损而引起的，主要还是由于过度劳损以后，就会使得大量的乳酸堆积于局部肌肉内，从而引起局部存在有酸痛的临床症状。要想缓解病人临床症状，需要做到以下几点：一、可以局部应用盐袋或者热水袋进行热敷，远离于受凉受潮的环境，并且局部配合针灸，按摩等理疗的方法，就可以促进乳酸快速的吸收，从而有效的缓解病人临床症状。二、近期一段时间以内最好带个腰围带保护一下局部，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物，平时需要睡硬板床，慢慢就会康复的。