做胃镜应该选择鼻子吸气、嘴呼气的呼吸方式，会使胃镜做得更加顺畅、快速。一提到做胃镜很多人就感到害怕，觉得是很痛苦的过程。最痛苦的时候就是胃镜过咽喉部时引起的喉咽反射，也就是恶心的症状，可以通过良好的呼吸来减轻，也就是上面所说的鼻子吸气嘴呼气，这种方式使咽部比较放松，尤其是患者在嘴呼气时进镜会使进镜更加的顺畅。除此之外，鼻子吸气嘴呼气在进管的时候还能让患者更能放松情绪，顺应性也会更好。胃镜的检查很普遍，应该克除焦虑，应用药物以及呼吸方式来缓解症状。