如果髋关节局部出现无菌性炎症就会导致股骨坏死的情况，这种情况会导致十分疼痛，想要缓解疼痛可以从以下几点做起：1、引起关节疼痛的动作尽量少做，注意多休息，不要下地走路。2、口服一些非甾体类抗炎药，比如布洛芬等。如果这些药物不能缓解疼痛，可能还需要服用中枢性的止痛药物。3、如果通过休息和服药都无法缓解疼痛，那么病症可能已经十分严重，建议直接进行手术治疗。如果是老年人患股骨坏死，为了从根本上解决问题，可以做人工髋关节的置换术。