在保持下蹲姿态时，尤其是完全的下蹲姿态时，出现了膝关节的疼痛症状。很有可能是因为膝关节滑膜出现了炎症或者损伤，导致关节出现疼痛。当膝关节处于伸直放松状态时，关节的软骨和滑膜都会处于相对的放松状态，关节周围韧带收紧，将关节锁死，而膝关节完全弯曲的时候，滑膜就会受到明显的牵拉和挤压。尤其是下蹲动作，还增加了人体的重量在膝关节上，关节滑膜就会受到明显刺激，一旦滑膜出现炎症或者损伤，就会导致膝关节出现明显的疼痛症状，还有关节半月板损伤的患者，也有可能出现这种症状，需要及时检查关节核磁共振，确诊后及时治疗。