这种情况可以通过饮食疗法，平时可以吃洋葱，茄子，西红柿，苦瓜，山楂等等，这些食物能够抗动脉硬化，能够缓解病情，预防因为动脉硬化而引起的疾病。动脉硬化一般是高脂血症引起的，高血压也容易引起动脉硬化。为了预防动脉硬化就要预防高血压，高脂血症，预防过度肥胖，平时要适当的活动锻炼身体，可以做散步运动，慢跑运动。若是体质好还可以增加运动量，这样就能有效的预防动脉硬化。