引起胃脘部着凉的主要原因有两方面，一是因为既往脾胃阳气虚弱，再加上饮食寒凉或者不好消化的食物，寒邪停滞于胃脘部。二是受风、衣着过少、腹部感受外来寒气引起。胃部着凉的患者需要注意胃脘部的保暖，平时可以艾灸腹部的中脘穴、天枢穴、大横穴以及背部的脾俞穴、胃俞穴等，还可以适当饮用生姜水温胃散寒。既往脾胃阳虚的患者可以服用党参、羊肉、山药、茯苓、陈皮等药膳改善脾胃功能。如果患者胃寒比较严重，需要去医院找专业的医生指导用药。