头部两侧太阳穴疼痛，按摩能否缓解，需要根据具体的情况而定。因为引起头部太阳穴痛的原因有很多，如偏头痛也可表现为一侧或者双侧颞部，反复发作的搏动样疼痛。针对这种情况进行头部穴位的自我推拿、按摩，可促进头部血液循环，缓解头痛的症状。如果是高血压引起的头痛，仅仅通过太阳穴按摩，是无法达到根治的目的的，需要密切监测血压、按时规律的服用降压药，血压平稳后，才有可能缓解症状。因此，只有有效针对原发疾病对因治疗后，才能达到根治的目的。