脚背肿疼有可能是受到了外伤，患者可以在患处适当的涂抹一些具有活血化瘀作用的药物来缓解疼痛感。而且在脚背没有完全恢复之前，患者不能进行剧烈的运动，尽量保证充足的休息时间。除此之外，脚背肿疼还有可能是痛风引起的。痛风的诱导因素很多，如果患者不注意对身体的保养，痛风就容易发作。这种情况患者可以适量的服用降尿酸的药物来控制病情，同时饮食方面不能吃一些嘌呤含量高的食物，例如火锅，海鲜和各种肉类。