头上长包可能是由痤疮引起的炎症。痤疮是由多种因素引起的，主要是内分泌失调、毛囊皮脂腺角化异常，以及微生物感染，包括丙酸痤疮、糠疹白色葡萄球菌，以及创伤刺激引起的肿胀，局部可以进行热敷治疗。头皮毛囊炎常由皮肤和软组织感染引起，因不注意饮食、多吃辛辣、刺激性食物等。头部皮脂腺较多、皮脂腺分泌旺盛，且不注重卫生、经常搔抓可引起局部感染。通常注意不吃易上火的食物，防止加重疾病。