这个时候首先赶快需要脱离过敏原，最好去医院做一下具体的检查找出过敏原，脱离过敏原之后，一般过敏性的鼻炎可以得到一定的缓解。如果不能缓解时候，需要使用抗过敏的药物来缓解鼻塞的现象，比如成人可以使用氯雷他定、扑尔敏或者盐酸西替利嗪。如果是儿童可以使用地氯雷他定来减少鼻塞的现象，效果都是比较好的。此外，如果是儿童还可以采用按摩推拿的方法来缓解鼻塞，比如可以揉一揉孩子的太阳穴或者鼻根部，还可以揉一揉合谷穴，都可以改善鼻塞的现象。再来，使用热毛巾敷一敷鼻子也可以有效的缓解过敏性的鼻炎引起来的鼻塞的症状。