性功能下降可以通过以下方法调理：第一，患者可以多吃一些含有蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋等。第二，可以适当进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。第三，平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要熬夜，不要过度紧张。第四，如果是高血压引起的性功能下降，可以通过服用降压药物控制血压，缓解不适症状。如果是肾虚导致的性功能下降，可以通过服用中药进行调理。