山楂是一味有减肥作用的中药。经过现代药理研究发现，山楂中含有的脂肪酸成分，可以促进脂肪的消化，也就是说，吃进嘴里的山楂可以在一定程度上帮助身体消耗掉多余的脂肪。此外，山楂中包含的这种脂肪酸还可以促进分泌胃消化酶，从而促进胃肠道的消化，调节胃肠功能、胃肠功能好了，多余的脂肪就很难堆积在身体之中。但是要注意，肥胖也是一个病，疾病的发生往往病机和病因复杂，通常需要综合用药，也就是说，不要单纯靠吃山楂来减肥。并且，建议每天吃山楂的总量不要超过30g。