对于病人出现了腰椎长骨刺的情况，这种情况多是由于腰部的外伤，或者是腰部的椎体长时间反复的受力摩擦所引起的，从而就会引起了腰椎退变骨质增生的情况。所以在出现这种情况以后，首先要避免腰部过度的负重活动，特别是对于腰部长时间一个姿势劳作，以及长时间的低头弯腰的活动，一定要少做，以免导致腰部的椎体过度的受力，从而就会导致骨质增生的加重。并且在出现骨刺以后，一般会引起周围的软组织产生刺激以后，引起疼痛的症状。这种情况可以适当的应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物，来促进炎性水肿的消退，从而缓解病人脊椎部位疼痛的症状。并且可以适当的应用钙剂和活血化瘀药物，以及应用软骨营养药物，来避免腰椎长骨刺的症状加重和疾病发展的情况，从而延缓疾病的进程，并且促进症状的恢复，从而提高病人的生活质量。