轻度的脑萎缩一般是很难发现的，脑萎缩的发生,一般是因为随着年龄的增长,而出现的脑部退行性的病变，一般发生在50岁以后的人群，要推迟脑萎缩以及延缓脑萎缩的发展，那就是要在日常注意睡眠的质量，因为睡眠对于补肾很重要，从中医角度上来说补肾就是补脑，另外还有气血不足的影响，以及痰湿蒙蔽清窍，都会对脑部衰老产生影响。所以都可以从这三个病理机制方面入手,来延缓和推迟脑萎缩的发展。