想要快速的怀孕就应该测好排卵期，可以买排卵试纸，在家测好排卵期，排卵试纸如果出现阳性就代表在一天之内会发生排卵，这时发生关系，怀孕的几率就会很大。在备孕期间男性应该戒烟、戒酒，避免熬夜，增强体育锻炼，女性需要备孕期间服用三个月的叶酸，叶酸可以帮助降低胎儿的畸形，双方都可以去医院进行孕检，检查的内容有心电图、血糖、血脂、肝功能、输卵管检查、妇科彩超等。平时注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，可以多吃高蛋白的食物，例如水果、蔬菜、坚果，性生活后注意个人卫生，在季节交换时注意保暖，不要着凉。