打饱嗝是一种比较常见的情况，可能是由于生活中吃得太饱或太快，或者是不忌嘴，吃生冷的食物，导致胃部负担过大。胃肠道的平衡被打乱，引起膈肌痉挛会打出饱嗝的症状。如果人感到不快乐、心情抑郁、过度忧郁，导致脾胃功能受损，胃气上逆影响到隔肌的功能，也会出现打饱嗝的现象。