治疗抑郁最有效的中成药可选用黛玉疏肝散。功能：轻疏肝气，芳香开郁。主治：经行抑郁，产后抑郁等病症、素体羸弱者。症见精神抑郁，情绪低落，胸闷寡欢，形瘦体弱。妇人解郁口服液，功能：益肾解郁，清热除烦。主治：女性抑郁症。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物，以免影响药物的吸收与疗效。三餐规律、均衡，不节食，不过饥或过饱。作息规律，不熬夜，不过度劳累。保持心情舒畅，忌忧、思、恼、怒，戒烟戒酒，再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。