爱出汗要看什么原因引起的：一、如果是因为缺钙引起的多汗，主要是补充钙剂，可口服碳酸钙咀嚼片，在饮食上也应该多吃一些含钙量比较多的食物，平时要适当的晒太阳能够促进钙的吸收；二、如果是因为体质虚弱、大病过后等原因导致的出虚汗，平时一定要增加饮食营养，多吃一些有补气补血作用的食物，而且要适当的锻炼身体；三、如果是甲状腺功能亢进造成的爱出汗，主要是进行抗甲亢治疗；四、如果是糖尿病引起的爱出汗，要控制血糖。