说到如何恢复阳痿，首先要找到导致阳痿发生的原因。发生阳痿有以下几种原因：第一，心理因素。因为心理原因导致的阳痿，进行相应的心理疏导后是可以自愈的，患者自己也要多参加运动放松身心，在进行性生活的时候不要有焦虑和紧张的情绪。第二，病理因素。患有泌尿系统和生殖系统疾病的男性，在性生活中容易出现阳痿。因此，需要积极的对症治疗，疾病治愈后，一般阳痿就可以恢复了。阳痿虽然不是什么重大疾病，但是对男性身心打击是非常大的，因此要充分重视，避免导致更严重的后果。