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冬虫夏草最好的办法就是用水来冲泡饮用,是最能够保留有效成分的一种方法,而且是最简单,最直接的方法。可以把冬虫夏草直接磨成粉,当凉茶颗粒进行冲饮。也可以把整颗的冬虫夏草煮沸,然后再泡上五分钟左右来饮用,这是最好的一种吃法。