体内湿热一直咳嗽有痰，需要注意生活和饮食的护理，必要时给予祛湿祛痰的药物。体内湿热过重，引起咳嗽、咳痰，平常要多喝水，可以补充水分、降火，同时还能稀释痰液，促进痰液排出。在医生指导下给予祛湿热的药物，比如牛膝、薏米、黄柏、黄连、藿香正气水、三金片进行调治。同时还需配合止咳化痰的药物，比如甘草口服液、氨溴索，可以减轻症状。可以多吃新鲜蔬果，比如橘子、香蕉、苹果，可以补充多种营养元素，增强机体免疫力，能促进恢复。饮食上不能吃辛辣燥热的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、煎炸食品，否则会加重上火症状。