月经十天不走，说明女性的体内有血淤。一般根据体质，辩证施治以后，血瘀分为寒凝血瘀、气滞血瘀、肾虚血瘀这几种情况。具体根据女性的特点，可以给予温经散寒，疏肝理气，补肾填精，行气化瘀这些治疗的方案以后，月经的血就会走开了，也就会变得量多。在平时的生活中要忌生冷寒凉，辛辣刺激的这些食物，要多吃含维生素，微量元素，矿物质高的这些食物。另外要注意经期的卫生，保持外阴部干燥，穿棉质的内衣内裤，平时还是要适当的锻炼，提高自己的免疫力和抵抗力。