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如何预防脑萎缩?
天籁之声 2024-03-30 04:10:52
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天籁之声 2024-04-01 17:18:21

脑萎缩是一种慢性进展性疾病患者在日常的生活中,如果想要预防脑萎缩,可以适当的做一些户外的运动,比如打太极拳,游泳,这样是可以有效的防止脑萎缩的,脑萎缩的预防。还要注意饮食的调理,要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,还要多吃一些豆制品,以及坚果类的食物如核桃,是能够营养大脑的,也是能够有效的,预防脑萎缩的。日常生活中,患者如果体内缺少微量元素如维生素b族或者是叶酸,也会导致脑萎缩的,所以一定要适量的补充微量元素以及叶酸等。

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