对于月经周期不稳定的女性，无法进行准确的推算排卵期，但是可以通过监测基础体温来了解排卵的日期，一般排卵之后体温会升高0.3到0.5度，在体温升高的前一天是排卵期，此时同房很容易怀孕。还可以通过排卵试纸来了解排卵的情况或者到医院做B超，监测卵泡的发育，了解排卵的情况。