膝盖后面的筋疼，主要考虑由于膝关节后面的肌肉，或者韧带、关节囊出现损伤所引起来的。在这期间一定要注意减少膝关节的运动，同时注意膝关节的保暖，避免受风着凉。另外，也可以通过局部的热敷、按摩，或者涂抹消炎止痛的膏药，来进行治疗缓解症状。如果经过这些治疗之后不见好转，应该要去医院做核磁共振检查，明确诊断，对症处理。