乳头变软的原因有以下几种：1、生理性原因。在月经期消失后或者是哺乳期，因为体内的激素水平出现变化，而产生乳房变软的现象，这是正常的生理现象，不需要过于担心，在日常生活中应保持良好的作息习惯。2、急性乳腺炎引起的。在哺乳期发生急性乳腺炎，化脓性感染会导致乳房出现水肿的现象，所以触摸乳头会感觉乳头有变软的现象。3、非哺乳期的女性因为体内的激素水平出现紊乱，而导致乳头分泌物堵塞乳头，发生急性乳腺炎的现象，会引起乳房出现水肿的现象，也会导致乳头变软。