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血尿酸高和减肥有关吗
告诉自己要坚强 2024-04-02 05:00:47
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告诉自己要坚强 2024-04-07 11:24:41

血尿酸的增高和减肥没有关系。尿酸高的人一般存在在肥胖的患者身上,血尿酸、高血压、高血脂、高血糖代谢紊乱、尿蛋白、血脂的问题往往同时出现在或者先后出现在肥胖的患者身上,因为肥胖的患者出现胰岛素抵抗,胰岛素抵抗是这些代谢性疾病基础的机制和环节,对于这些代谢紊乱的患者,包括血尿酸增高,在他治疗的过程当中,包括生活方式干预,其中有一条除了低嘌呤的饮食,就有运动和减重,运动和减重实际上是降尿酸的手段,所以患者的减肥不会引起血尿酸的增高,在这里提醒的是,有一部分减肥的患者,他是过多的食用蛋白类的食物,比方说过多的吃了瘦肉或者是豆制品,可能导致血尿酸轻度的波动,但一般情况下,对于血尿酸的人在牛羊肉,猪肉这些瘦肉,它是中嘌呤的,每天进食量大约不超过二点两就可以了。不要因为要减肥,把碳水化合物减的很少,而吃瘦肉类吃的过多,可能有所影响,但在一般情况下,在减肥的过程中中旬尿酸有轻度的向上的波动,这都是正常的现象,而不是减肥所带来的,所以还仍然要进行运动和减重,请坚持。

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