脚后跟麻的原因，分析如下：可能是跟骨内压增高或者是局部的皮神经受到刺激，常见的原因是跟垫炎或者是筋膜炎、跟腱炎等。造成病因跟垫弹性下降，缓震作用降低，造成损伤。此外，长时间站立或者坐着的时候，也会出现脚后跟发麻症状。如果有脚部疾病或者局部神经营养不良、缺乏维生素，也会引起脚后跟发麻。如果穿着的鞋子不合适，鞋子质量太差，也会加重该症状。建议平常生活中，要穿着舒适、质量好的鞋子，有空的时候要给自己的脚部进行按摩，促进血液循环。饮食多吃维生素含量比较高的食物。